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Suggerimenti su come affrontare le allergie

Un'allergia può avere effetti diversi. Alcune allergie sono mortali, mentre altre producono solo un naso che cola. Alcune persone hanno allergie alimentari, e altri hanno allergie dell'animale domestico o anche allergie a determinati farmaci. Imparare tutto il possibile sulle allergie è il modo migliore per ridurre i sintomi e risolvere le difficoltà che mesi di caldo present.nnDuring di allergie, è possibile aprire le finestre per mantenere la casa alla giusta temperatura. Purtroppo, facendo così in realtà può invitare un attacco di allergia. La cosa migliore è utilizzare un filtro HEPA in vostro condizionatore d'aria per diminuire allergeni indoor. Anche se può non sembrare abbastanza come fresco, potranno più facile breathing.nnShower e lavare i capelli prima di andare a dormire. Come il giorno che passa si stanno raccogliendo lentamente polline sui vestiti e sul tuo corpo, quindi per impedirsi di essere svegliati di notte da una reazione è meglio pulire da soli. Anche se si spendono solo pochi minuti nella doccia, farete voi stessi un grande favor.nnFor gli amanti degli animali là fuori che inoltre soffrono di allergie, è meglio se si seleziona un tipo di animale domestico con capelli più corti. Tutti gli animali tendono a sconvolgere le allergie, ma quelli che hanno i capelli lunghi sono peggio per affrontare. Vostri animali domestici hanno bisogno di avere i loro letti piuttosto che a letto con te. Se avete allergie, dormire con il viso premuto nel dander dell'animale domestico otto ore per notte non è un buon idea.nnDo sai che il tuo corpo può effettivamente essere la causa della tua reactionh allergica può essere vero! Durante tutta la giornata, polline e polvere nell'aria ottiene sul vostro abbigliamento, capelli e corpo. La sera, soprattutto durante il sonno, questi allergeni possono danneggiare le vie respiratorie. Prima di andare a dormire, dovrebbe fare una doccia o cambia il tuo clothes.nnPollen conta sono superiori e inferiori in momenti diversi della giornata. Provate a fare i tempi andate fuori accadere nelle ore xtrasize funziona del mattino una settimana, o tarda notte. I livelli di polline sono più elevati nel periodo tra la tarda mattinata e prima serata; rimanere in casa durante questi periodi e si possono evitare alte concentrazioni di questi alberi di allergens.nnOlive sono abbastanza popolari come un albero di paesaggio. Tuttavia, questi alberi producono un sacco di polline. Una volta che sai cosa è questo albero e sembra, è possibile proteggersi meglio dalle allergie. Alcuni proprietari di olivo hanno trovato che bagnare loro alberi giù con un tubo ogni giorno può aiutare a ridurre la quantità di polline che hanno messo in air.nnTry per evitare di diventare troppo stressato. Non si può sapere che lo stress può influenzare come il corpo reagisce agli allergeni. Gli asmatici sono particolarmente a rischio quando si verificano elevati livelli di stress. Un aumento dello stress può aumentare la probabilità di un focolaio di attacco o allergia asma. Riduzione dello stress possono alleviare la gravità e lunghezza di attacks.nnIf si sa circa le allergie, la vostra vita sarà più facile. Ottenere una prescrizione di allergia da un medico può aiutare a porre fine ai vostri sintomi. Essere sicuri di imparare tutto il che possibile attraverso articoli come questo.



11:04:16 . 18 Avr 2016
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